一整天都在室内要防晒吗
一整天都在室内要防晒 。室内同样需要注重防晒，由于紫外线可以穿透玻璃进入室内，并且我们一样平常生涯中使用的电子装备和灯具也会爆发UVB，这都会对我们的皮肤造成损害 。UVA是紫外线中占比最高的因素，约占紫外线的95% 。它的波长在320-400纳米之间，可以通过通俗的玻璃、塑料、纸张等物质进入室内，因此人们在室内仍然会受到UVA的影响 。虽然室内紫外线辐射的强度相对较低，可是人们在室内长时间事情或生涯仍然需要举行适当的防晒�；げ椒� 。不然，紫外线会在皮肤内部导致氧自由基的形成，从而引发肌肤朽迈、肌肤变黑等问题 。另外，在室内办公场合，人们通�；岢な奔涫褂玫缒院推渌缱幼氨� 。虽然这些装备发出的紫外线较少，可是紫外线的散射和折射效应会使紫外线能量扩散到更大的规模，并对身体造成不良影响 。因此，人们可以通过选择适当的窗帘、拉上百叶窗或装置紫外线过滤器等方法镌汰室内紫外线辐射，同时也可以适外地涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子等防护物品，最大限度地镌汰紫外线对身体造成的损伤 。
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